光疗治好了银屑病怎么办

“我的银屑病好像好得差不多了，之前红红的一片，现在颜色都淡了好多，光疗这玩意儿还真管用！”相信不少银屑病患者在经过一段时间的光疗后，都会发出这样的感慨。那么问题来了，真的“治好”了吗？光疗治好了银屑病怎么办？是不是就可以高枕无忧，想吃啥吃啥，想熬夜熬夜了呢？作为一名健康网小编，我可以负责任地告诉你：且慢！银屑病这玩意儿，狡猾得很，可不是那么容易尽量“摆平”的。今天咱们就好好聊聊，光疗后银屑病那些事儿，以及后续该如何应对，这可关系到你的“皮囊”幸福，必须重视起来！

治疗阶段

注意事项

光疗期间

谨遵医嘱，按时复诊；注意防晒，避免刺激；保持皮肤滋润，减少干燥。

光疗结束后

维持治疗，巩固治疗的效果；调整生活方式，避免再次发作；定期复查，监测病情。

一、光疗并不是“一劳永逸”，维持治疗很重要

接下来要明确一点，光疗，无论是308激光还是311窄谱UVB，其主要作用是控制银屑病的症状，缓解炎症，促进皮损消退。换句话说，它更像是一个“消防员”，扑灭你皮肤上的“火”，但并不能尽量去除引发“火灾”的“隐患”。往深了说，银屑病是一种慢性、反复性的自身免疫性疾病，其发病机制非常复杂，光疗只能在一定程度上调节免疫功能，但无法基于问题本身来改变你的“体质”。即使光疗后皮损尽量消退，也并不意味着银屑病被“治好”了，后续的维持治疗至关重要，重要得很！

二、反复风险不可忽视，生活方式要调整

光疗治好了银屑病怎么办？接下来要考虑的就是反复的问题。银屑病这玩意儿，较喜欢“卷土重来”了。导致反复的因素有很多，比如精神压力大、过度劳累、感染、外伤、饮食不当等等。光疗结束后，一定要注意调整生活方式，尽量避免这些诱发因素。“少熬夜，多喝水，心态平和赛神仙”，这可不是一句玩笑话，而是实实在在的“保命”秘诀。

具体你可以这样做：

• 饮食方面： 尽量避免辛辣刺激、油腻的食物，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物（因为过多摄取会抑制细胞合成），适当吃新鲜蔬菜水果，保持均衡饮食。
• 作息方面： 保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡。
• 情绪方面： 学会释放压力，保持乐观的心态，可以尝试冥想、瑜伽等方式来放松身心。
• 皮肤护理方面： 坚持使用保湿润肤剂，保持皮肤滋润，避免干燥。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的洗浴用品。

三、定期复查很重要，病情监测不能少

光疗结束后，定期复查是必不可少的。医生会根据你的具体情况，评估病情，调整治疗方案。有些患者可能会需要继续使用外用药物，或者进行其他辅助治疗，以巩固治疗的效果，预防反复。千万不要觉得自己“好了”就擅自停药，或者忽视复查，这样很容易导致病情反复，得不偿失。要是反复了，那之前遭的罪，花的钱，岂不是白费了？

四、光疗类型知多少，剂量选择很重要

不得不提一下，光疗可不是只有一种。常见的有红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法（包括308光疗和311光疗）、甚至还有激光疗法等。治疗银屑病，我们通常说的光疗，一般特指紫外线疗法。其中，308准分子激光，也就是常说的308激光，通过308nm的激光光束照射患处，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素生成，适用于各种人群，包括孕妇和儿童。而311窄谱UVB治疗系统，则通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素生成，更适合躯干和四肢等部位。

光疗的剂量也不是越大越好。308激光的剂量需要根据患者的光敏度来确定，过高的剂量可能会导致皮肤灼伤，出现红斑或水泡。一般红斑会在24-48小时后消失，水泡则是因为光剂量过高导致的。一定要选择专业的医院和医生，严格按照医嘱进行治疗。

五、光疗费用要了解，医保报销咨询好

关于费用问题，也是很多患者关心的。308激光通常是按光斑收费的，一个光斑大概几十元不等，具体费用取决于面积大小和仪器类型。311光疗的费用则需要考虑白斑面积、严重程度和治疗次数。整个疗程的光疗费用，可能从几千元到千元以上不等。

光疗治好了银屑病怎么办？这个问题就像是“蜀道难，难于上青天”，需要我们一步一个脚印，认真对待。银屑病这病，就跟“川剧变脸”一样，说变就变，让人防不胜防。咱们得时刻保持警惕，做好长期抗战的准备。这不光是为了自己，也是为了家人，为了能更好地享受生活，你说是不是？

光疗后，如何更好地控制银屑病，预防反复？以下是一些常见问题，希望能解答你的疑惑：

1. 光疗后多久需要复查一次？ 一般建议光疗结束后1-3个月复查一次，具体频率根据病情和医生的建议而定。
2. 光疗后可以怀孕吗？ 光疗本身对怀孕没有直接影响，但银屑病患者在怀孕期间需要特别注意用药，建议在医生指导下备孕和怀孕。
3. 光疗后可以染发烫发吗？ 建议尽量避免染发烫发，因为这些化学物质可能会刺激头皮，诱发银屑病反复。

生活场景建议：

• 就业方面： 银屑病虽然会影响外貌，但并不会影响你的工作能力。选择工作时，可以尽量选择压力较小、工作环境较为宽松的岗位，避免过度劳累和精神紧张。
• 皮肤护理预防方面： 银屑病患者的皮肤比较敏感，容易干燥。要特别注意皮肤的保湿护理，选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香精等成分的产品。

“之前我因为银屑病，都不敢出门见人，感觉自己像个‘异类’。但是经过光疗和积极治疗，我的病情得到了控制，现在我已经可以自信地面对生活了。希望大家也不要放弃，相信科学，积极治疗，一定可以战胜银屑病！”一位病友这样说道。

光疗治好了银屑病怎么办，其实，治疗只是开始，更重要的是长期的管理和维护。控制银屑病，战胜银屑病，需要你的坚持和努力！“革命尚未成功，同志仍需努力！”