辛辣刺激的食物容易损伤黑色素细胞，干扰黑色素的产生和增加，所以要保持良好的饮食习惯，避免辛辣食物。患者应多食用花生、豆制品、核桃等食物。

心情不好也很容易引发白癜风的发展。因此，经常保持良好的心情也是治疗白癜风的重要一步。避免过度的神压力，定期保持明亮的心情，并从事可以提升和释放不良情绪的休闲活动。通过定期锻炼来提高您的免疫系统。