许多白癜风患者在患此病之后，都会因为自身压力过大而影响睡眠质量，同时还会影响到白癜风正常。所以白癜风患者要保持足够睡眠才能起到确立疾病的作用。

白癜风在进行科学治疗的同时，患者还要注意护理工作，特别是在饮食方面，要注意饮食的平衡，一般情况下应多食一些清新清淡的绿茶及豆制品猪肝消瘦牛肉及黑色食品，少食一些刺激性食品肥肉海鲜等维生素C含量丰富的食品，比如西红柿山楂之类的酸性水果饮料等，患者应保持乐观情绪，缓解忧伤紧张情绪低落的情绪，这样对病情的恢复也有一些的帮助，一般情况下应注意食品卫生问题，果蔬在进食前，要用清水漂一遍，这样可以降低其上农药的残留量，有一些人要有一个好的饮食习惯，适当增加一些黑黑黑白白黑红黑黑等颜色的食品，以免白癜风蔓延。