白癜风患者应该要重视日常生活中的运动。这样既能增强免疫力又有利于排毒。人的皮肤是一种更大的解毒剂，所以它能把身体里的毒素排除。但白癜风病人出汗系统不佳。锻炼过多会使汗水在适当时候丢失。病人要避免暴力。

白癜风外用药刺激性有强弱之分，敏感部位给药时这些地方用外用药，要选用刺激性较弱。在做好白癜风护理工作的同时。紫外线曝晒会增加病人黑色素细胞中毒性物质而伤害黑色素细胞，而紫外线曝晒会导致黑色素合成降低。另外，情绪低落，让合成黑色素需要的酪氨酸降低，也会给患者体内激素分泌和免疫系统带来影响，从而抑制黑色素合成，继而引发白癜风恶化。